A cafeína é um estimulante que age no aumento do estado de alerta, estímulo da circulação sanguínea e no funcionamento cardíaco, o que impulsiona o metabolismo e aumenta a disposição do indivíduo.Desse modo, a cafeína auxilia no estímulo para a prática de atividades mais intensas, promovendo assim a disponibilização de gordura para a geração de energia.
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