Ajuda no tratamento e/ou prevenção:

• Raquitismo infantil
• Reposição de cálcio em geral
• Menopausa
• Osteoporose, osteopenia e osteomalacia
• Doenças como tuberculose, pressão alta, câncer, esclerose múltipla, esquizofrenia e depressão

Como obter vitamina D naturalmente?

O Sol (UVB) é a principal fonte de vitamina D, que também pode ser obtida pelo consumo de leite animal e de soja, cereais, peixes gordurosos (salmão, sardinha, atum), cogumelos e ovos.

O que gera a deficiência de vitamina D?

• Ingestão insuficiente (poucos alimentos são naturalmente ricos em vitamina D)
• Baixa exposição à luz solar
• Desordens que limitam sua absorção
• Condições que dificultam sua conversão em metabólitos ativos